Home

Nieuws

De lopersgroep sluit het trainingsprogramma af op moederdag

Met de Roparun 2012 nakende wordt op 13 Mei het trainingsprogramma van de lopersgroep afgesloten met een route van 50 kilometer welke als run-bike-run wordt afgelegd. Samen met de begeleidende fietsers wordt er geoefend op het navigeren, wisselen en samenwerken binnen het team. Onze onvolprezen trainers Bas en Wim hebben weer een route uitgezet van een ruime 50 kilometer.

De kilometers zitten inmiddels bij de lopers al in benen, de meeste arbeid is gedaan en de belasting wordt nu afgebouwd om fit aan de start te kunnen verschijnen. Er is vrijwel het hele jaar doorgetraind en het lijkt erop dat alle lopers in prima vorm zijn. Tijdens de trainingen waarbij Roparun style is getraind hebben de teamleden tot halverwege de totale afstand gelopen en dit zonder kleerscheuren. Het vertrouwen is er, nu concentreren we ons op de details van de voorbereiding zodat we tijdens de run het hele traject goed doorkomen.

Tijdens de komende weken zal ik regelmatig een bericht posten om alle geïnteresseerden op de hoogte te houden van de vorderingen van de lopersgroep en ook tijdens de Roparun zelf zal ik proberen regelmatig een verslag te plaatsen van onze avonturen. Tot dan, Frank

Last Updated (Thursday, 10 May 2012 08:26)

 

ColBol voor team Doelbewust

De Col Bol is een heerlijk 800 grams meergranenbrood dat in onze ambachtelijke bakkerij met de hand wordt vervaardigd. Het basis bestanddeel is volkorenmeel van tarwe met daar nog 6 verschillende granen en zaden aan toegevoegd De tarwe, boekweitgrutten, zonnebloempitten, lijnzaad, maïs, soja en gerst zorgen voor een heerlijke combinatie, die ook nog gezond is. De Col Bol bevat 9,6 g/100g voedingsvezel en heeft een energetische waarde van 230 kcal/100g.

Natuurlijk valt deze Col Bol op door zijn bijzondere uiterlijk. Van bovenaf lijkt de Col Bol op het logo van Team doelbewust met de verschillende ronde banen. Ook is het pad te volgen van onder naar boven zoals de deelnemers van de Col Sensation de Mont Ventoux gaan bedwingen, op naar de top.

U koopt de Col Bol bij de Kletskop en betaald € 2,65 daarvan gaat € 1,30 naar Team Doelbewust.

 

12 mei 2012 Motorrit

12 Mei 2012 Motorrit

Klik hier voor het inschrijfformulier.

 

Last Updated (Friday, 06 April 2012 08:49)

 

Letoprint RIktoernooi: € 1240,--!!

De ruim 50 enthousiaste rikkers hebben woensdag 4 april het mooie bedrag van `€ 1240,-- voor de Roparun bij elkaar gekaart. Anthony Laros ging met de titel aan de haal. Naast de drie rondes rikken werd er ook een loterij gehouden met prachtige prijzen.  Dit was alweer de derde maal dat het  open Letoprint rikkampioenschap gehouden werd. Een succesformule waarin wedstrijdelement, gezelligheid en het goede doel op een prachtige manier samen komen. Heb je het gemist?  In oktober zal de vierde editie gehouden worden.

 

Hap Trap Doelbewust

Hap Trap

 
More Articles...
Facebook
Twitter
teamdoelbewust: Zometeen traphap #paviljoen nw markt. prima weer voor een fietstochtje!! Start tussen half 2 en 2. Va 4 uur rad v fortuin.

teamdoelbewust: 12 mei motortoertocht tdb. Check de site http://t.co/TwOUpx8r

teamdoelbewust: We hebben nog plek voor vijf rikkers as woensdag. Check de site!!


powered by TweetXT!
 
Agenda Doelbewust
Who's Online
We have 1 guest online